Stresszoldás blog

A lélek titkai

Minden megélésünk fontos szerephez jut pont akkor, amikor szükségünk van rá. Kell, hogy legyen egy percünk saját magunkra, hogy egyáltalán feldolgozzuk azt, ami történik velünk.

Elolvasom »

Őrizd meg a jót!

Mindig fontos megtartani a fókuszt azon, ami feltölt vagy jót hoz. Ha azt vesszük észre, hogy a figyelmünk a rossz dolgokra irányul folyamatosan, akkor tegyünk

Elolvasom »

Egyedi ritmus

Ahhoz, hogy hatékonyak lehessünk nap nap után, figyelembe kell vennünk az egyedi igényeinket. Ha gondoskodunk az energiaszintünk folyamatos táplálékforrásáról, akkor egy nagyon kiegyensúlyozott életet élhetünk.

Elolvasom »

Elfásultál?

Minden teher, amit magunkon cipelünk, egy idő után elnehezít minket. Ezért fontos gondoskodni arról, hogy legyenek relaxáló, stresszmentes időzónáink, amikor kikapcsolhatunk és feltöltődhetünk. Ha nincs

Elolvasom »

Minden perc ajándék

Minden nap valami újnak a kezdete és csak amikor elfogy, akkor döbbenünk rá az igazi értékére. Ezért is fontos az, hogy tudjunk tisztán gondolkodni, ami

Elolvasom »

Gondoskodj magadról!

Lényünknek nem csak lelki , de fizikai törődésre is szüksége van. A megfelelő egyensúly megtalálása nem könnyű, de nem is lehetetlen feladat. Saját rendszerünk kiépítése

Elolvasom »

Kapcsolataink tükrében

Belső békénk egyik legfontosabb forrása, az emberi kapcsolataink. Az életünkben szereplő férfi energiákkal való találkozás minősége, nagyban hozzájárul ahhoz, hogy hogyan érezzük magunkat. Az apa,

Elolvasom »

A nyugalomban rejlő szépség

A stresszmentes hétköznapok kialakítása ugyanolyan munkát igényel, mint amiért fizetést is kapunk. Csak itt a fizetség teljesen más… A munka jellege pedig minket épít napról

Elolvasom »

Bevonzani a jót

A rezgés törvénye azt jelenti, hogy amit működtetsz magadban, azzal fogsz találkozni. Innen ered az a mondás, hogy: „Akinek van, annak adatik és bővelkedik, akinek

Elolvasom »