Stresszoldás blog

Minden szívben van ragyogás és a mi feladatunk az, hogy ez a ragyogás minél erősebb legyen. Jó, ha tudjuk, hogy ez a fény soha, de

Szinte elkerülhetetlen ez az érzés és csak abban reménykedhetünk, hogy utána fel tudunk állni. Már mindenki került padlóra vagy érzelmileg vagy mentálisan vagy anyagilag. Örüljünk,

Az érzelem annyit jelent, hogy kiáradni, kifelé elmozdulni. Persze, hogy könnyebb azt tettetni, hogy mások tapintatlansága nincs ránk hatással, de nem ez a helyes út.

Amikor a feladás szélére sodródunk és a szinte már „minden mindegy” állapotába kerülünk, akkor van igazán szükségünk arra, hogy a kezünkbe kerüljön az irányítás. Ez

Bármi is törte meg életed természetes áramát, leleked ilyenkor túlélő üzemmódra vált át. Minden elszenvedett pofon, nyomot hagy az arcon és ha nem is marad

Minden olyan dolog, ami elnehezít, ami fáj, ami stresszt okoz, fakóvá teszi a tekintetünk és színtelenné az életünk. Minden kapcsolat valamilyen formában alakítja az élethez

Lelkedben tükröződik szíved valósága és ahhoz, hogy ez a valóság minél szebb lehessen, neked kell tenned. Minden választás, döntés arról, hogy mire tartod érdemesnek magad.

Minden teher, amit leraksz és elengedsz hozzájárul ahhoz, hogy egyre emelkedettebb lehess. A nehézségek olyan jelek, melyekben felfedezheted lényed kihívásait, amelykről azt hitted, hogy gyengeségek.

Az öröm, csak akkor tud hatni, ha a fájdalmakat már le tudod rakni. Minden nehézség helyére új élményeket hívhatsz be és ha az elején ez

Az őszinte kommunikáció ott kezdődik, hogy kendőzetlenül vállaljuk a saját érzéseinket önmagunk előtt. Sajnos, nem lehet megállni itt, de ez az első lépés. A változás,