Stresszoldás blog

Amikor a figyelmünket fókuszáljuk és kívülről befelé fordítjuk, akkor megnyílik a tér és kitágul a tudatunk. Ebben a térben olyan csend van, amelyben tisztábban hallhatjuk

Amikor egészséges bennünk az önbecsülés szintje, akkor sosem választunk semmit és senkit „rangon alul”. Azok az élethelyzetek, amelyekben úgy érezzük, hogy lesajnálnak, esetlegesen becsmérelnek minket,

Ahhoz, hogy viszonylagosan kiegyensúlyozott életet élhessünk, tisztában kell lennünk néhány alapszabállyal. Az egyik az, hogy az érzelmeink valósak és valami felé vagy valamitől el terelnek

Minden ember társas lény és mint ilyen, a szív leckéit a kapcsolatainkban tudjuk megélni. Amikor egyaránt szeretjük női és férfi oldalunkat, akkor lesz olyan a

Életünk legfontosabb kapcsolata, természetesen önmagunkon túl, a párkapcsolat. Az önmunka fontossága abban rejlik, hogy ne a sérüléseinkkel kapcsolódjunk valaki más sérüléseihez, hanem a gyógyult verziónkkal

Az önfeledt boldogság addig nem elérhető a számunkra, amíg életünk alapjai nem állnak stabilan. Ide tartozik a testi egészség, a fizikai biztonság, hogy van fedél

Az embert a vágyai vezérlik-híres mondás és sokszor szembejöhet velünk. Ma már arra is energiát kell fordítani, hogy ne mondjunk le a vágyainkról vagy, hogy

Amikor ihletett állapotba kerülünk, amikor nyitottá válik a szívünk, amikor eggyé tudunk válni valamivel vagy valakivel, akkor vagyunk a legközelebb Istenhez. Ilyenkor tudunk az ő

Mindenki találkozik az élete során fájdalmas megélésekkel és sokszor ezek a történetek évekig velünk maradnak. Sajnos nem tanította senki, hogy ennek nem kell így történnie…Minden

Mindegy, hogy milyen napunk van, ha sikerül olyan nézőpontot találnunk, ami előremutató. A legfőbb feladatunk az, hogy az élet történeseit a szívünk szűrőjén keresztül értelmezzük