Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Ha a testünk sokáig a stresszhormonok hatása alá kerül, az sajnos károsan befolyásolja az egészségünket, hiszen gyengíti az érfalakat, magas vérnyomáshoz vezet, ami pedig az agyvérzés melegágya. Ezért fontos az, hogy valamilyen formában oldjuk a stresszt.

Ha pedig rendszeresítjük az életünkben azt, hogy foglalkozunk a saját tehermentesítésünkkel, az rövid időn belül minőségi változást generál bennünk. Ne sajnáljuk magunktól azt, amit másoknak megteremtünk, de amikor mi kerülhetnénk sorra, hirtelen más probléma kerül előtérbe.

A testünkkel való kapcsolat ugyanolyan fontos, mint lélekben jól lenni, hiszen ha folyton kimerült vagyok és rosszul érzem magam, az egy olyan negatív spirált képes fenntartani, ahonnan már nehéz szabadulni. Nem csak azt kell megtervezni, hogy mit akarok elérni, hanem azt is, hogy közben mivel és mikor gondoskodom önmagamról annak érdekében, hogy a tartalékaim ki ne ürüljenek…

Szép napot mindenkinek!

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Varázslatos nő

A női energia helyes működtetése nem csak arról szól, hogy legyünk kedvesek, szelídek, befogadóak stb. Ezt is túl lehet tolni, ami úgy nyilvánul meg, hogy mások dolgait elfogadjuk, megértjük, de

Szíved fénye…

Akkor tud ragyogni, ha amit belül hallunk, arra hallgatunk is. Ma már nem elég a megérzés, már nem elég az, ha sopánkodunk azon, hogy tudom mit kellett volna tennem. A

Add át magad az örömnek!

Minden negatív érzés elnehezíti annak a lehetőségét, hogy a boldogságunk kézzelfoghatóvá váljon. Ezért fontos az, hogy a bűntudattól, önostorozástól avagy mások hibáztatásától megszabaduljunk. Hiszen minden bűn, bűnhődésért kiált, ami a

Adj hálát azért amid van

Ritkán vesszük észre, hogy mennyi mindent elértünk már és hogy mennyi mindenen túl vagyunk már. Természetes, hogy mindig lehetne jobb is, de tanuljuk meg értékelni azt az utat is, amit