Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Ha a testünk sokáig a stresszhormonok hatása alá kerül, az sajnos károsan befolyásolja az egészségünket, hiszen gyengíti az érfalakat, magas vérnyomáshoz vezet, ami pedig az agyvérzés melegágya. Ezért fontos az, hogy valamilyen formában oldjuk a stresszt.

Ha pedig rendszeresítjük az életünkben azt, hogy foglalkozunk a saját tehermentesítésünkkel, az rövid időn belül minőségi változást generál bennünk. Ne sajnáljuk magunktól azt, amit másoknak megteremtünk, de amikor mi kerülhetnénk sorra, hirtelen más probléma kerül előtérbe.

A testünkkel való kapcsolat ugyanolyan fontos, mint lélekben jól lenni, hiszen ha folyton kimerült vagyok és rosszul érzem magam, az egy olyan negatív spirált képes fenntartani, ahonnan már nehéz szabadulni. Nem csak azt kell megtervezni, hogy mit akarok elérni, hanem azt is, hogy közben mivel és mikor gondoskodom önmagamról annak érdekében, hogy a tartalékaim ki ne ürüljenek…

Szép napot mindenkinek!

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Életed meséje

Sokan nem gondolják, hogy mekkora tétje vannak mindennek, amit teszünk, amit gondolunk, amit érzünk. Minden pillanatnak, amit megélünk, jelentősége van. Ez pedig azt jelenti, hogy foglalkoznunk kell a döntéseink hosszú

A magány oldása

Minden kapcsolatunk tükröz valamit nekünk az életünkről. Minden érzésünknek van jelentése és nem árt, ha ezekre figyelünk. A szomorúság arra figyelmeztet minket, hogy valamit már ideje lenne elengedni. Ha ezt

Belső ragyogás

Szívünk ereje mindenen áthatol és folyamatosan árad lelkünkből. Minden gondolatunknak nyoma van akkor is, ha nem cselekedjük meg. Viszont pont a motivációs jellege miatt fontos az, hogy mit gondolunk, hiszen

Lélekcsillag

A lélekcsillag, a szívünk visszatükröződése és a reményünk lakhelye. Minden lélek rendelkezik tervvel, arra vonatkozólag, hogy ebben az életben, milyen kihívásokra kell reagálnia. A lélekcsillagunkban minden ehhez kapcsolódó információ megtalálható