Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Ha a testünk sokáig a stresszhormonok hatása alá kerül, az sajnos károsan befolyásolja az egészségünket, hiszen gyengíti az érfalakat, magas vérnyomáshoz vezet, ami pedig az agyvérzés melegágya. Ezért fontos az, hogy valamilyen formában oldjuk a stresszt.

Ha pedig rendszeresítjük az életünkben azt, hogy foglalkozunk a saját tehermentesítésünkkel, az rövid időn belül minőségi változást generál bennünk. Ne sajnáljuk magunktól azt, amit másoknak megteremtünk, de amikor mi kerülhetnénk sorra, hirtelen más probléma kerül előtérbe.

A testünkkel való kapcsolat ugyanolyan fontos, mint lélekben jól lenni, hiszen ha folyton kimerült vagyok és rosszul érzem magam, az egy olyan negatív spirált képes fenntartani, ahonnan már nehéz szabadulni. Nem csak azt kell megtervezni, hogy mit akarok elérni, hanem azt is, hogy közben mivel és mikor gondoskodom önmagamról annak érdekében, hogy a tartalékaim ki ne ürüljenek…

Szép napot mindenkinek!

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Eredeti Életterv

Mindenkinek az életében működik a „rendező elv” csak sokan nem látják át ezt a mechanizmust. Alapvető tézis az, hogy az Élet a javunkat akarja, de ez az Élet nem egyezik

Az új alapok sora

Amikor váratlanul, idő előtt magunkra maradunk egy súlyos veszteség miatt, akkor figyelnünk kell arra, hogy életünket, a nekünk tetsző módon alakítsuk ki újra. Sajnos, minden hasonló helyzetben kimutatják az emberek

A békét belül keresd!

Amikor túlzottan lekötnek bennünket a külvilág történései, akkor nagyon könnyen elcsúszhat a fókuszunk. Amire figyelünk, annak adunk energiát, így azt teremtjük újra. Könnyen megfigyelhetjük, hogy milyen hamar rá tudjuk hangolni

Bejött az élet?

Ha úgy érzed, hogy erre a kérdésre nemleges a válasz, akkor figyelj! Minden, amit szeretnénk, de nincs jelen, az azért van, mert tudattalanul elutasítjuk. Na de miért tesszük ezt? Ezt