Ahhoz, hogy a hangulatunk a lehető legtöbbször emelkedett lehessen, ahhoz szükséges az, hogy az energiáink újratöltéséről folyamatosan, avagy rendszeresen gondoskodjunk. Testünk hálás lesz a gondoskodásért, mi pedig érzelmileg kiegyensúlyozottabbá válunk.
A nyirokrendszer egy órás, lágy stimulálásával elérhetjük azt, hogy amit a felgyülemlett negativitás elindított a testünkben, azt megfordítsuk és a testünkből kivezessük. Már ismert tény az, hogy a stressz olyan hormonokat termel, amire senki sem vágyik, viszont a különböző jóleső tevékenységek pozitív hormonokat termelnek.
Így lesz konkrét eredménye annak, ha vigyázunk magunkra, ha követjük és megoldást keresünk a testünk jelzéseire.
Az érintésben olyan varázserő van, aminek sokszor lebecsüljük az értékét, de ha valaki volt már huzamosabb ideig magányos, az pontosan tudja, hogy miről van szó. Társas kapcsolataink nem adják vissza azt az élményt, amit a masszázs jelent, de a masszázs sem pótolja a társas kapcsolatokat.
Ha sikerül megtalálnunk azt az egyensúlyt a megéléseink között, amivel elérjük a belső harmóniánkat, akkor sokkal elégedettebbek és nyugodtabbak leszünk, amit viszont a környezetünk is meghálál.
Szép napot mindenkinek!