Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Amikor túl sokat álmodozunk vagy „kihagy” az agyunk, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a földelésünk nem működik megfelelően. Amikor kihelyezzük a gondolatainkat és az érzéseinket egy szerintünk jobb helyre, akkor az igazi valóságunk sokkal nehezebben működik és sokkal kevesebb a pozitív élményünk benne, hiszen nem arra koncentrálunk.

Ezért is fontos, hogy tartsuk magunkat a lehető legtöbbször a jelen pillanatban és ha állandóan rohannunk kell, akkor is legyen időnk magunkra. Amikor a testünkre helyeződik a fókusz, az segít kiszabadulni az elmekerékből.

Kiváló földelő gyakorlatok vannak a jógában, de ilyen a séta és a futás is, főleg, ha a szabad levegőn csináljuk. Földelés a kertészkedés és az étkezés azon formája is, ami úgymond megadja a módját…

Bármit is használunk, akár speciális meditációs gyakorlatot, észre fogjuk venni, hogy stabilizálódnak az energiáink és összeszedettebbé válunk. Így lesz konkrét haszna annak, hogy foglalkoztunk magunkkal.

Szép napot mindenkinek!

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Támogató védelem

Ahogy megtisztítjuk elménket a tévhitektől, olyan védelemre találhatunk, ami igazi megtapasztaláson alapul. Ez az út pedig befelé van, nem pedig kifelé. Ha bárki azt hiteti el velünk, hogy ez meg

Hangolódj a belső fényedre!

Amikor befelé figyelünk, rálelhetünk arra a nyugalomra, amit keresünk. Persze ehhez elég mélyre kell mennünk…Túl kell látnunk az aggodalmon, a félelmeken, a belső feszültségeken. Ehhez kell megtanulnunk a különböző elengedési

A munka oroszlánrésze még hátra van…

Minden Újhold az újrakezdésről, valami elindításáról szól. Az,hogy a mai, még az Állatok királyának a jegyében is áll, extra áldás. Miért érdemes figyelembe venni a természet jelenségeit? Egyszerűen azért, mert

Amit téged vonz, azt te is vonzod

A vágyak nem véletlenül keletkeznek bennünk és minden, amit áthat a szívünk, az valódi és igaz. Ezek azok a dolgok, amiket nem söpörhetünk le az asztalról. Ha sokáig nem vesszük