Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Amikor hatalmába kerít a magány, szétesettség és levertség érzése, nem árt egy pillanatra megállni és egy nagy levegőt venni. Ahogy alább hagy bennünk a pánik, kezdjük el a kármentést.

Az első lépés az legyen, hogy lekapcsoljuk magunkat a médiahálóról, hiszen ami feltétlenül szükséges és érinthet minket, azt úgyis tudatja velünk majd a szomszéd. Erre azért van szükség, mert ha valaki hajlamos arra, hogy aggodalmaskodjon, akkor a negatív hírzápor ezen nem fog segíteni.

A második lépés az lehet, hogy keresünk magunknak valamilyen relax&chill zenét és amíg főzünk, mosogatunk, vasalunk stb., ez lehet a megtartó és stabilizáló erő. A jelentősége abban áll, hogy mivel a testünk 70%-a folyadék és vezeti a hangokat, így újra tudja rendezni az energiaháztartásunkat. Ráadásul nem kell közben koncentrálnunk semmire, a folyamat önműködő.

A harmadik lépésként pedig adjunk magunknak annyi szeretetet és gondoskodást, amennyit csak be tudunk fogadni a jelen pillanatban. Legyünk kreatívak és fedezzük fel azt, hogy mi szerez nekünk örömöt és hogy ezeket hogyan tudnánk minél sűrűbben megtapasztalni.

Tűzoltásnak ez a 3 lépés gyorsan kivitelezhető és azonnal érezhető a hatása. Közben pedig gyűjthetünk egy kis erőt ahhoz, hogy szembesüljünk döntéseink következményével és elkezdjünk dolgozni azon, hogy miért is nem vagyunk a helyünkön…Ha pedig már itt tartsz, akkor ajánlom figyelmedbe a Spirituális választechnikát.

Komsa Krisztina

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Belső valóság

Amikor önazonosak vagyunk, akkor lekerül a vállunkról az a teher, amit az alakoskodás okoz. Sajnos hiába gondoljuk azt, hogy ezért meg azért nem mondhatjuk el az igazat, ez mindig csak

Add át magad az örömnek!

Minden negatív érzés elnehezíti annak a lehetőségét, hogy a boldogságunk kézzelfoghatóvá váljon. Ezért fontos az, hogy a bűntudattól, önostorozástól avagy mások hibáztatásától megszabaduljunk. Hiszen minden bűn, bűnhődésért kiált, ami a

A magány oldása

Minden kapcsolatunk tükröz valamit nekünk az életünkről. Minden érzésünknek van jelentése és nem árt, ha ezekre figyelünk. A szomorúság arra figyelmeztet minket, hogy valamit már ideje lenne elengedni. Ha ezt

Teremtés belső képekkel

Mindenki ismeri a mondást, miszerint „amint fenn, úgy lenn”. Ennek a gyakorlati haszna az, ha alkalmazzuk annak a lehetőségét, hogy amit benn elképzelünk, az kívül is látszódni fog. Persze ehhez