Tartalomjegyzék

Megosztás

Angyalszárny - bal
Angyalszárny - jobb

Amikor hatalmába kerít a magány, szétesettség és levertség érzése, nem árt egy pillanatra megállni és egy nagy levegőt venni. Ahogy alább hagy bennünk a pánik, kezdjük el a kármentést.

Az első lépés az legyen, hogy lekapcsoljuk magunkat a médiahálóról, hiszen ami feltétlenül szükséges és érinthet minket, azt úgyis tudatja velünk majd a szomszéd. Erre azért van szükség, mert ha valaki hajlamos arra, hogy aggodalmaskodjon, akkor a negatív hírzápor ezen nem fog segíteni.

A második lépés az lehet, hogy keresünk magunknak valamilyen relax&chill zenét és amíg főzünk, mosogatunk, vasalunk stb., ez lehet a megtartó és stabilizáló erő. A jelentősége abban áll, hogy mivel a testünk 70%-a folyadék és vezeti a hangokat, így újra tudja rendezni az energiaháztartásunkat. Ráadásul nem kell közben koncentrálnunk semmire, a folyamat önműködő.

A harmadik lépésként pedig adjunk magunknak annyi szeretetet és gondoskodást, amennyit csak be tudunk fogadni a jelen pillanatban. Legyünk kreatívak és fedezzük fel azt, hogy mi szerez nekünk örömöt és hogy ezeket hogyan tudnánk minél sűrűbben megtapasztalni.

Tűzoltásnak ez a 3 lépés gyorsan kivitelezhető és azonnal érezhető a hatása. Közben pedig gyűjthetünk egy kis erőt ahhoz, hogy szembesüljünk döntéseink következményével és elkezdjünk dolgozni azon, hogy miért is nem vagyunk a helyünkön…Ha pedig már itt tartsz, akkor ajánlom figyelmedbe a Spirituális választechnikát.

Komsa Krisztina

Tetszett? Oszd meg!
Facebook
Linkedin
Pinterest
EMAIL
PRiNT
Ezeket olvastad már?
Légy életed királynője!

Ha megragadunk abban a szerepkörben, amikor úgy látjuk, hogy mindenki kihasznál minket, akkor a „mártír” archetipikus mintája működik bennünk. Ez pedig a szakrális részünk egyik elakadása. Ilyenkor fel kell élszteni

Merd megélni a színed!

Minden olyan dolog, ami elnehezít, ami fáj, ami stresszt okoz, fakóvá teszi a tekintetünk és színtelenné az életünk. Minden kapcsolat valamilyen formában alakítja az élethez való hozzáállásunkat. Akkor csináljuk jól,

Szíved ereje a változás bölcsője

Az őszinte kommunikáció ott kezdődik, hogy kendőzetlenül vállaljuk a saját érzéseinket önmagunk előtt. Sajnos, nem lehet megállni itt, de ez az első lépés. A változás, állandó része az életünknek és

Párkapcsolat, mint tükör

Minden párkapcsolat tükör, így sokat elárul rólunk, ha figyelünk. A viszonzatlanság, a felborult adok-kapok, a közös út hiánya, mind a saját lényünk mélyén keresendő probléma. Ha ezeket megértjük és oldjuk,