Stresszoldás blog

Hangolódj a belső fényedre!

Amikor befelé figyelünk, rálelhetünk arra a nyugalomra, amit keresünk. Persze ehhez elég mélyre kell mennünk…Túl kell látnunk az aggodalmon, a félelmeken, a belső feszültségeken. Ehhez

Elolvasom »

Válts perspektívát

Időnként annyira belefáradhatunk a saját életünkbe, hogy nem látunk ki belőle. Ilyenkor érdemes megállni és hátrább lépni néhányat, hogy jobban ráláthassunk a helyzetünkre. Kívülről minden

Elolvasom »

Adj hálát azért amid van

Ritkán vesszük észre, hogy mennyi mindent elértünk már és hogy mennyi mindenen túl vagyunk már. Természetes, hogy mindig lehetne jobb is, de tanuljuk meg értékelni

Elolvasom »

Légy életed királynője!

Ha megragadunk abban a szerepkörben, amikor úgy látjuk, hogy mindenki kihasznál minket, akkor a „mártír” archetipikus mintája működik bennünk. Ez pedig a szakrális részünk egyik

Elolvasom »

Ha már nem látod a célt…

Ha nagyon belebonyolódunk életünk történéseibe, illetve mások problémáiba, akkor alakul ki az a helyzet, hogy már nem látunk tisztán és őszintén szólva, nem is nagyon

Elolvasom »

Elvesztetted a lábad alól a talajt?

Ha sokáig élünk olyan álomvilágban, ami csak néhány ponton kapcsolódik a valósághoz, akkor sajnos ránk fog borulni a valódi…Ha olyannak mutatjuk magunkat, amilyenek nem vagyunk,

Elolvasom »

Csak egy kis fény kell

Akinek jó szíve van, annak elég a morzsa is ahhoz, hogy hegyeket tudjon megmozgatni. Valójában kinek van jó szíve? Ha tudunk logikusan gondolkodni, akkor hamar

Elolvasom »

Amikor rájössz…

Amikor rájössz, hogy mi az vagy ki az, aki az életedben ködösít, hogy mi az, ami önfeledt nevetésed beárnyékolja vagy ami annyira fáj, hogy te

Elolvasom »