Ha megvan ez a kapcsolat, akkor állandó védelemben érezhetjük magunkat, ahol a magány sosem üti fel a fejét. Az égiekkel való kapcsolat előfeltétele az, hogy megszabadítva magunkat a nehéz energiáktól, elérjük az ő szintjüket.
Ehhez úgy járulhatunk hozzá, ha gyakoroljuk a szív-koherenciát minden egyes nap. Ez a gyakorlat 5 lépésből áll és nem nehezek egyáltalán.
- Koncentrálj! Természetesen a szívedre. pl.tedd rá a kezed.
- Lélegezz! Lassítsd le a kilégzés és belégzés ritmusát! pl.számolj 10-et ki és 10-et be
- Érezz! Terjeszd ki testedben az egységélmény érzését, a hálát! pl.idézd fel a csillagos eget
- Kérdezz! Bármit, de egyszerűen. pl.mit tegyek ebben a helyzetben
- Cselekedj! Tehát igen, meg kell csinálni, amit hallottál vagy marad minden a régiben…
Köszönet a gyakorlatért Gregg Bradennek, amit Az emberiség ereje című könyvében tett közzé. A napi ritmus átírása nem könnyű, de megéri hasznos szokásokat kialakítani. Ha nem akarunk továbbmenni az angyali kapcsolat építéséig, akkor elég itt megállni. Ez az új, mindennapos tevékenység csökkenti a krónikus stressz szintjét, ami viszont a kiegyensúlyozott egészség alapköve.
Szép napot mindenkinek!